４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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大谷さん
続きです。 ＞さらに132、5kgで何年も延びなかったというのは極めて希望です 当ブログの右側にある「カテゴリー」の戦績を見ますと次の通りでした。 ① ２００８年４月２０日 苫小牧 北海道ベンチプレス選手権大会 体重７１．８㎏ ＢＰ １２０．０㎏○ １３０．０㎏○ １３２．５㎏○ ※やっと念願の１３２．５㌔成功 次の１３５キロに５年かかった ６６㌔級になってからだけど・・・ http://benchpress.blog.shinobi.jp/Date/200804/3/ ② ２０１３年５月２６日 さいたま 全日本実業団ベンチプレス選手権大会 体重６４．５４㎏ ＢＰ １３０．０㎏○ １３５．０㎏○ １３７．５㎏○ ※二度目の日本一 地に足がついた感じ 大会後、それ以上の感動・感激を味わう 次は１４０㌔だ http://benchpress.blog.shinobi.jp/Date/201305/3/ ①から②まで約５年かかっての記録更新です。 その間、いろいろ試行錯誤して気合も入れ直して頑張りましたが、なかなか更新できませんでした。 記録を更新するには、大谷さんがおっしゃった「壁を越えるには時間が必要のようなのであせらず小さな発見を探していきます。」に尽きると思います。 私も握りを毎回見直したり、足の開き具合や位置、つま先の角度などいろいろ試しました。 最近はバーを下す位置を頭側にするようフォームを変えています。 こうした積み重ね以外に王道はないと思っています。 また、全国からの強敵（とも）からの励ましや叱咤などでモチベーションを上げて頂いております。 孤独な競技のようですが、自分を突き詰めて足元を掘り進めるとやがて全世界の仲間とつながって輪が広がる不思議で魅力的な競技でもあります。 さぁ、大会まで１週間を切りました。 お互いの持つすべてをぶつけ合って競いましょう！ 楽しみです。 もちろん１４０㌔オーバーを狙いますよ。 （≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！ ｐ（＾－＾）ｑ押忍 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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