４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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(07/30)

全艦　発進　21050220
 

６：４１起床

血圧　１１３－８３－６０

体重　６５．４㌔

実業団の時は、移動で約２．５㌔減ったから
もしかすると検量時は６２．９㌔かも。。。

そこまでストイックになる必要はないので
多少の調整はかけようかな

背骨には軽い違和感は残るが
左手の痺れはほんの僅か
明日には完治の予感あり

あとは花粉と防寒対策をとれば
万全の態勢で勝負に挑める



中年ベンチプレス王に　俺はなる！！！
ｐ（＾－＾）ｑ押忍

※今後はスマホ対応になるので
　コメント等のレスが遅くなると思います
　ｍ（＿）ｍ
2015/02/20 (Fri) 大会の様子 Comment(2)
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仕上げ
いよいよですね。
今日は１日休みを取りました。午前中に少しジムへ行って調整します。
体重は今朝67k。いい感じです。
ＯＮ 2015/02/20(Fri)09:17:51 編集
燃えてきました！
今朝の体重65、2kg
体調は万全です。
闘志が沸いてきました。戦いは間近。ガッチリぶつかりましょう。
大谷重司 2015/02/20(Fri)09:58:09 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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