４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６６．５㌔
体重（今朝）６５．３㌔ 就寝 １０：２４ 起床 ７：０４ 痛み 左手がけっこう痺れている 疲労 なっしんぐ 血圧 正常 闘気 ある 雑感 大会当日は、いったん消えた痺れが 試技後から再発している 長時間正座して痺れた脚のように かなりのジンジン・ビリビリ感がある だから２～４週間くらい 重いベンチは封印することにして 二頭筋と三頭筋を鍛えることとした 大会前に大谷さんからサイズを聞かれ 腕のサイズも測ったら３５センチだった そんな訳で３８センチを目指してみたい 今日から練習に行く予定だったが 犬のごまっちゃを病院に連れて行ったので 明日からすることになった ちなみにごまっちゃは 外耳炎だったので注射をしてもらい 薬ももらってきた 来週も行くことになった 大会の様子 いつもなら帰宅してすぐ書いていたのだが 昨夜は、いつになく疲れたので 素直に１０時過ぎに寝てしまった 明日以降ボチボチ書きたいと思う ・・・が、その前にこれだけは書いておこう 今回もマッスルプロダクションのふじたさんが みんなの魂のこもった試技を撮ってくれていた レンズや周辺機器などで２０数キロはある器材を 会場に持ち込んで撮影してくれていた それだけでも頭が下がる 現役選手のカメラマンだけあって ポジショニングの予測が絶妙！ ベストショットを量産するのも頷ける さらに忙しい合間を縫って 写真をｆｂに送ってくれたりと 我々選手には有難いプレゼントだった 私もタクシーまで荷物を運ぶ手伝いをさせてもらい見送った 最終電車にギリギリに乗って０：３０頃到着予定 ほんとうにお疲れ様でした！ m（＿）m この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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