４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６６．０㌔
体重（今朝）６５．０㌔ 就寝 １：０３ 起床 ５：５８ 痛み 人差し指の第一関節のみ痺れ 疲労 仕事で疲れた 血圧 朝「下」８５ 夕「下」７６ 闘気 ある 雑感 今日も練習をサボった 本格的な練習再開は４月２０日 苫小牧大会の１４週前から始めよう 良質ブログの紹介 在日朝鮮人から見た韓国の新聞 在日朝鮮人３世の方のブログ とても公平で優しい視線で書かれている 例えばこんな記事 韓国は男だけでなく女もどうしようもない 問題の根本的を捉えようという態度で結論付けている そういえばソウルの女性警察署長が まったく逆のことを言ったらしい 「売春を合法化にすべき」と 保守速報さんより http://hosyusokuhou.jp/archives/43227394.html この女性警察署長さんは、実に短絡的ｗ 貧困だから売春オッケーじゃねぇ！！ イエェ～～イィ（＾o＾）丿 ってな訳だ 貧困を生み出すシステムや背景には目がいかないらしい 何でもその場しのぎ的な思考回路には、まいど恐れ入る ま、いつもの平常運転だが。。。 いずれにせよ良識ある在日３世のブログ 在日朝鮮人から見た韓国の新聞 に巡り合えて少しは安心した 日本の法律を守り、納税義務を果たし 地域と仲良くやってける方々なら 我々日本人も喜んで歓迎しよう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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