４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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腕立て ３０回
スクワット ３０回 日曜の朝 ６０㌔から始め体幹を鍛えよう 先日、再来年くらいにクラッシクと書いたが 釧路にいる間は、あまり練習が出来ないと思うので 単身赴任が解消されたら地上最強を目指すことにした 理由は、駐車場から車を出すのが難しいから←マジ 夜は黒い柱と電信柱が見えにくく ぶつける危険性が高いのだ 更に雪が降れば、帯広に帰ることも 出来なくなるとも思っている 長い人生 のんびり行こう また、酒は一日/週だけ飲むことにした よく考えてみれば２０歳から４０歳過ぎまで 今以上に大量飲酒してもアル中にならなかったから 最近のペースでもいいかなぁ。。。とも思ったが 海外の大会に出るためには貯金もせねば！ という理由もある アルパカは５００円だから １か月で４０００円貯金できる １年で４８０００円貯まる計算だ 地道に貯めよう 幸い、昨日三女からの連絡で 大学から返還不要の奨学金が支給され しかも学費が免除になるとのこと でかしたぞ！三女 でも、二女は薬科大なので 厳しいことには変わりないが これで少しは家計が楽になる お父さんも娘達に負けず ボチボチがんばろう ＾＾ｖ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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