４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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右足首痛い
釧路に無事到着
雪が全くないので楽だ

昨日から右足首が痛い
歩けないくらい痛い

原因不明
おそらく年のせいだろう

こまった
2015/12/13 (Sun) 怪我・痛み・疲労・治療　 Comment(2)
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ちょっと久しぶりです(^-^)
先日は誤作動の電話失礼しました。お身体のほうは大丈夫でしょうか？自分は今月は１度もトレーニングできずにいて一回り身体が小さくなったような気がします。ベンチで痛めた腰が少々神経に響きますが疲れは取れて身体が軽く感じます。体調と時間のタイミングが合えばまた一緒にトレーニングしたいと思っていますのでその時はよろしくお願いします。とかおさんの回復を祈ります。
では失礼しました。
田中 2015/12/13(Sun)21:57:27 編集
どもです＾＾ｖ
田中さん
こんばんは！

＞一回り身体が小さくなったような気がします
私も3週間以上練習していないので、お腹が二回りくらい大きくなりましたｗ

＞身体が軽く感じます
腰が心配ですが、無理せず行きましょう！

＞体調と時間のタイミングが合えばまた
今週も人がいないので仕事が忙しいと思います

右足首は、先ほどよりよくなりましたが、気を付けて歩かねばいけません

＞とかおさんの回復を祈ります。
有難うございます

練習できそうな日が判れば、ラインにでも連絡お待ちしています
＾＾ｖ





とかお 2015/12/13(Sun)23:58:27 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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