４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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充実の日々に感謝♪

体重（朝）６７．０㌔
就寝　6：05
起床　8：55
昼寝　2：00～4：00
痛み　左肘関節　押すと痛む程度に回復＾＾
疲労　ぜぇ～～んぜんなっしんぐ
闘気　ぬぁ～～つ！

97a154eajpeg相変わらずの睡眠時間の短さだが、これでもまだ活動時間が足りない
先ほど株投資に関する本を４冊と鋼の錬金術師第１７巻を買ってきた
ハガレンはほんの数分で読み終えたが、株関係の本は読み応えがありそうだ

そもそも時間がないのは、私の処理能力の遅さと
理解力・記憶力・注意力の無さが原因だと判っている

自分で言うのも恥ずかしいが、仕事も私生活もおっちょこちょいで、おマヌケなのだ
正直だけが取り柄だと救いようもあるが、事務能力は低い

それでいて趣味は多様だから、毎日時間が足りない
もっと効率よく、いろいろこなせればいいのだろうけれど、できないのは事実

これが等身大の自分
消化不良気味でも、バカ食いを続けている状態に似て嬉しい悲鳴の毎日
そんなおマヌな自分が愛おしい（爆）

いつも酷使し、精神でねじ伏せ、魂に仲介をしてもらっている私の身体
この肉体（身体）にいっぱい感謝せねばならない
今日もジムを休んで大いに自分の身体を労ってあげよう

寝る間もない毎日が過ごせる幸せって最高の人生だと思う
もっともっと人生の醍醐味を味わい尽くしたい
疲れを感じないうちは走り続けよう
（＾ｏ＾）丿

2008/01/27 (Sun) ベンチプレス Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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