44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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釧路の夕日 
 
最近は夜二回 ご飯を食べている
寝る前にはポテチも一袋

それでも体重は65㌔と減っている

見た目は太っているが
筋肉が落ちた分体重が減った訳だ

今日も午後から心臓が少し苦しかったから
血圧がボディブローのように効いているようだ

いずれ腎臓にも不具合が生じる可能性もある

減量を掲げれば、過剰な食べ物、飲み物を
自主的に制限するからすべては好転する

分かっちゃいるけどやめられない♪

今は、とにかく酒が飲みたい
平日は飲まないが、金・土の二日だけは
身体・精神・魂が欲しッている

来年から大会に復帰するので
飲めるのは今年限りと密かに誓っているが
それまで身体(健康)が持って欲しい

前回、酒をやめる前は
今以上の量を飲んでいた

平日も飲み会がれば
とことん飲んでいた

あのまま飲み続けていたら
もしかして死んでいたかもしれない

自分でもこのままではプチやばいぞ
と内心思っていたから。。。

そこへ10年
私の前に女神が現れた
これ幸いと断酒を誓った

女神は「そこまでしなくても・・・」的なことを
言っていたと記憶する

その数日後、娘の病気が見つかり
断酒は決定的になった

「願かけ」を笑う者もいたが
お陰様で娘も元気を取り戻して
海外で活躍するまで成長した

次の「願かけ」も初心に戻って
<女神の健康>と
 自分自身の<地上最強>とする


以下 ひとりごと
昨夜、ふと
(まだ、タバコは止めたままなんだろうな)
私は酒を飲み始めたのに・・・
なんかズルいな 申し訳ない。。
と思った

でも
もっと心臓のことを心配しているんだろうな
すまない

あと7か月と2017年の正月休みだけ
飲ませてくれ

そこから「地上最強」を目指し
約束した通り、長生きに徹する

んぢゃ!
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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