４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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洗濯の合間に
１２．５㌔ アームカール左右 １０ １０ １０ 少しでも時間があれば 身体を鍛えよう 明日は残業だから 水曜日にやって 木曜日も残業で 金曜日に帯広へ帰るので 今度こそ土曜日に総体へ 先週、総体に行けなかったのは スマホを買えるため ゲームの進捗状況 「人食いの大鷲トリコ」の謎が解けて 次のステージまで行ける でも、行くとまた謎に悩む 「ダクソ２」は祭祀場までたどり着いたが 黒龍装備のやつらがいっぱいいて苦戦 一体でも手こずるので 集団で追いかけてくる ああ、そうだ 今朝も妹から雪の心配メールがあった 札幌の方が大変なのに有難いことだ 酒 先週末も酎ハイ９度を ８本飲んじゃったから 今週も飲んじゃうんだろうな ５００ミリだから ワイン４本換算 妹は一日２本で週１４本飲む ワイン換算７本 私より量が多いので 減らすようお互い言っている 本人は減らしたと言っていたけど 私も止められないから心配だなぁ。。。 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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