４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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あと、二か月後は引っ越しだと思う
荷物を運ぶ筋力強化のため スクワットと拳立て伏せを再開 右ひざがかなり痛い 左の人差し指も ギリギリ拳が握れるくらいなので 左の拳が小刻みに揺れて ゴキっとくじけそうだ 骨密度が下がっているんだろうな 少しずつリハビリしていこう リハビリ…と言えば 酒もそうだ ここ最近の酒量は、まったく減っていない 毎週末、酎ハイ５００ミリ１０本買っても 足りないので焼酎２リットルとワインも 買って帰る 今週もこっそり焼酎２リットルの 空ペットボトルを持ってきた 平日はまったく飲みたいとも思わないのだが 週末だけは、以前、酒を止める前から どーしても我慢できず 金曜の帰り道でコンビニに寄ってしまう かろうじで寄らずに我慢できても 夜になって買いに行くパターンだった 幸い、肝臓の値はまったく問題はないが 膵臓や他の臓器には負担も大きいだろう 分かっちゃいるが止められないのは 笑い事では済まないレベルだと自覚している 前回も完全なる断酒が出来たのだから 出来る可能性がない訳ではない どうしても ダメ そうだったら 病院に行ってこよう＾＾ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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