４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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iさん　有難うございました！！！！！

工具を準備



 軽い荷物は時間をかけて何度も運んでおいた
 
  
iさんに荷物まで運んで頂いた

メチャクチャ重いのに
一人で持ってくれた

何たる怪力！＠＠；
 
 

運搬のみならず荷物もほどいて
組み立てまでして頂いた
 
 
 
仮締め
  
  

 
イヴァンコのシャフトが一苦労
のこぎりで周りを切断して取り出した 

 
可変式ベンチも組み立てて頂いた
 

 
至れり尽くせり、おんぶにだっこ状態で完成
結局、なんだかんだで2時間くらいかかった

iさん　ほんとうに有難うございました！！！

ｐｓ
イヴァンコのゴム
無臭ぢゃなかった＾＾；

時間が経てば消えるだろう
2018/04/29 (Sun) ホームジム Comment(2)
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おぉぉぉぉぉぉ！
待ちに待った機材が届きましたね！
すばらしい機具ですね
後は体調を整えて、トレーニングです！

あ、イバンコシャフトはあの筒の先端のプラの
留め具をくぎ抜きやバールでこじ開ければ簡単でした！
今後引っ越しや移動の祭にその筒を再利用して運べます
もう遅いですが笑

イバンコラバープレートもカラーですね
ブルーは20ｋｇですね
なにから何まで羨ましいです　笑
早く体の調子が良くなる事を願ってます！
でも機具を前にしたらすぐに良くなる・・・かもです！
alex mason 2018/04/30(Mon)12:24:08 編集
やる気で早く治します！
mason先輩
こんにちは

予定より早めに届きました

＞留め具をくぎ抜きやバールでこじ開ければ簡単でし＞た！
その手があったんですね

＞もう遅いですが笑
私もごみ処分のため
のこぎりで切断し終わったころ
「あ！これプレートホルダーにも使えるな」
と気が付き捨てるのを止めました

＞ブルーは20ｋｇですね
ブルーは２枚だけで
あとは全部黒ゴムにしました

思いの外、臭いがあったので
今朝から風通しの良いところに置いています
１週間くらいで改善されそうな気がします

＞早く体の調子が良くなる事を願ってます！
＞でも機具を前にしたらすぐに良くなる・・・かもで＞す！
有難うございます
今朝もまだめまいが残っていて
困っています

でも、やる気で早く治します！




とかお 2018/04/30(Mon)13:23:47 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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