44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

最新CM
アーカイブ
最古記事
(07/30)
体重(朝)70.0㌔
体重(夜)71.5㌔
就寝  3:40
起床  7:25
痛み  夜中は両肘と右肩  昼間は左胸と腕の付け根
     首の骨
疲労  なっしんぐ
闘気  腹が減ってきたので生命力アップしている

今日の目的
完全休養&栄養

雑感
今日は釧路まで往復250㌔あまりの旅
義兄弟のオヤジの法要が20日なので、線香を上げてきた
昼食もお世話になった

夜、新鮮な魚介類をいっぱいお土産に貰って帰ってきた
家に着くなり、お土産の炊き込み御飯と一昨日採ったばかりのツブを
ニンニクの醤油漬けといっしょにたらふく食べた

プロテインも朝晩飲んだので、筋肉が大きくなっているかも知れない
明日はその勢いで132.5㌔(プレスあり)を3回連続で成功させたい



この記事にコメントする
お名前:
タイトル:
文字色:
メールアドレス:
URL:
コメント:
パスワード:   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
無題
いよいよあと1週間ですね。
調子させて132.5キロは確実に
とってください。それにしてもスゴイです
 おお、今日は誕生日ですよね?おめでとうございます
これからも超最強目指してがんばってください
BLACKPEARL4 URL 2008/04/13(Sun)15:53:24 編集
誕生日
47才になりました

先ほど132.5㌔スタート-プレス-ラックありで理想的な挙がり方だったので、第二試技は132.5㌔で行こうと思います

まだまだ「超」はつきませんが「町」最強には成れそうです

あと一週間喰って喰って喰いまくります
p(^-^)q押忍

十勝の男(とかお) URL 2008/04/13(Sun)18:39:50 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
by 桜花素材サイト様. . .