４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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職場に着いた途端
両手が痺れだした すぐに上司に付き添ってもらって 大きな病院へ再び行った 問診中に足もお腹も痺れだして 両手の指が硬直し出した すぐ処置室で点滴＆深呼吸 原因は過呼吸らしい 一昨日から呼吸が苦しく やけに浅いと感じていた あと、結石の激痛に耐える時の 気合の入れ方も悪かったようだ （1秒間に3～4回えいしゃ！、えしゃ！、えしゃ！、えいしゃ！えいしゅらぁ～～！！） これを２～3時間ず～～とこの繰り返しだから気が狂いそうだった 気合い（絶叫）は、たぶん隣の家にも聞こえていたと思う でも、あの痛みではどうすることも出来ないと思うが・・・ 気合いなしには悶絶していただろうな 泌尿器科も受診したところ 数センチは結石が移動していた 激痛で運動どころじゃなったが 先ほどほんの少しの散歩とスワイショウ それと囚人筋トレのステップ１ 腕立ての一番軽いのだけやった まずはリハビリだ 今日も職場の同僚にはほんとうに迷惑をかけてしまった 無理して出勤しないで救急車に運ばれた方がよかった 昨年はメニエル 毎年この時期は大病を患うことが多い くまった。。。 片方60㌔のダンベルを買おうと思って 後はポチるだけだったが 結石になってしまって そのままになっている 回復したら考えよう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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