４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（夜）- 就寝 11：45 起床 6：15 痛み 左胸と腕の付け根 疲労 よく寝たのでぜんぜんなっしんぐ 闘気 がおー がおーがおー ↑北見の残雪 今日の目的 筋肉休み 雑感 昨日も早寝 だから朝早くから目が覚めてしまう 朝からプチ下痢４回 どうも内臓が弱っている感じだ でも筋肉的には計算どおりに仕上がっている 明日、フィットネス北見で１３０㌔を挙げよう １２０㌔でプレスありをして １００㌔で止め練習をやり込んで 金土と休み日曜日の大会に備えようと思う そうそう 今日はオフだったのでTシャツ３枚と母用にジャイアンツのＴシャツ１枚を買った 私のは古着屋さんで買ったので１枚３１５円～６３０円という安さだ すべてスポーツブランド系なのでいい買い物だった |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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