４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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昨夜は10分から15分置きに目が覚めて
ほとんど寝ていないで５：２０起床 朝ぶろに入りマメと散歩 朝の空気はおいしい 昼間はまったく眠くない 今朝の血圧 152-99-69 148-97-68 150-99-65 151-102-68 二週間前は下が１１２だったから これでも下がってはいる でも息苦しさは変わらない 3階まで上がると会話不能 はぁはぁ息が切れる 昨夜はレジェンド葛西さんの 本を読んで寝た シンプルで読みやすく 病弱な身にはためになった 葛西さんは今でも垂直飛び72センチらしい それも20代から落ちていないとのこと＠＠； これからも頑張って欲しい！ 半導体材料 こんなもん経済制裁でも 何でもないのに右往左往してるな 条約も守れなず信用できない国だから ホワイト国から除外しただけだぜ やつら政府、対抗措置を検討しているらしいが 日本人はみな楽しみにしているぞ また「日韓トンネルを作らない荷駄！」と もろ、リスカブス発言するんじゃねぇ～～ぞっと 日本人は誰も望んでいねぇ～のに いつもながら解らないのが痛いのよ まぁ テコンダー朴の皮肉も理解できないんだから しかたがねぇ～～なぁ～～ 明日も目が離せないｗ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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