新ベンチプレスの星～空に向かって～

４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　止めなし１４５㌔です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に俺はなる！　ｖ＾＾ｖ夢は夢にに非ず諦めない限りは勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！健身気功で達成する

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首痛てぇ～

体重（朝）-
体重（夜）-
就寝　　　0：５５
起床　　　７：１８
痛み　　首がい　　　
疲労　　ぜんぜんなっしんぐ
闘気　　がおーがおー　がおー　がおー

今日の目的
完全休養＆首・肩完治

雑感
北見の出張から無事帰還した
それから三女のバレエの送り迎えがあるので
今日はジムに行く時間が取れない

下痢もようやく止まって食欲も戻った
腎臓はやや痛んでいる感じがするが月曜日までは持つだろう

現在、右肩と首がけっこう痛くて動かせないが
大会まではある程度治っていると思う

明日はテリーさんのかわいい奥様にスィートポテトを買ってから
ｋ師匠をお迎えに行って苫小牧へ向かう

一週間で１０００㌔くらい運転することになりそうだ
実はメニエルも出ていてプチ吐き気があったが
何があっても全力を尽くすのみ
むしろ楽しみだ

さて、三女を向かいに行ってこよう
(^o^)丿

2008/04/18 (Fri) ベンチプレス Trackback() Comment(5)

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休養を

下痢で体調を崩したようで、しかも練習追い込み過ぎのようです。
明日は、何も考えずに休養をとって、試合に臨んで下さい。
好結果を期待しています。
頑張れ、とかおさん！

愛媛のおっさん 2008/04/18(Fri)21:14:26 編集

さあ～

いよいよですねぇ！
爽快な試技、勝手に期待してまぁす！

もーりす 2008/04/18(Fri)21:23:50 編集

（゜Д゜）ｳﾏｰ

お気遣いありがとうございます！
Ｔシャツも喜んで頂けて良かったです♪

それでは、当日楽しみにしています＾＾
お互いハッスルしましょう！

テリーG 2008/04/18(Fri)22:18:59 編集

いよいよですね(^_^)v

首、その他（笑）大丈夫ですか？
３回の試技で持ってる力を全て出し切って下さい

期待してまっす

BLACKPEARL4 URL 2008/04/19(Sat)00:13:28 編集

灰になる

○愛媛のおっさんさん
いつも分析とアドバイス有り難うございます
下痢は大敵です
栄養が逃げてしまいますから・・・
でも、どうやら峠は越えたようです

首と肩も追い込み過ぎとは分かっていますが、主動筋肉的には胸の付け根の痛みも無くなり、ベストの状態で望めそうです

試合では痛みに耐えフォームを維持すれば、ベストパフォーマンスを発揮できるとの計算でコンディショニングしてみました
「肉を切らせて骨を断つ」
凡人の私にはこれ以外に方法はないので、多少の痛みはカンフルです＾＾

石にかじり付いても１３０㌔は挙げます
１３２．５㌔も成功させるつもりで頑張ります
ｏ（・＿・）ｏ押忍！

○もーりすさん
まいどです

地元のジムや芽室では間違いなく１３２．５㌔は白旗だったのですが、北見では１３０㌔も失敗しました

北見での練習で慢心は禁物と改めて気を引き締めたところです

爽快な試技は目指すところではありますが、ギリギリの戦いになると思います

今回は、始めて計画的に練習を積み上げてきたので、なんとか結果が残せればいいな♪と楽しみにしています

いつものように、勝っても驕らず、負けても腐らずの平常心で臨みます
p(^-^)q押忍

○テリーさん
ハッスル　ハッスルで頑張ります
保冷剤を入れてお持ちしますね

三頭筋も治ったようで一安心
再会を楽しみにしています
ｐ（＾－＾）ｑ押忍

○BLACKPEARL4さん
首は今もくしゃみをしたら痛かったです(爆)
でも、朝より幾分痛みが和らいでいますので、大会までには支障はないと踏んでます

今度の大会は、子供の成長でいうところの「自我の芽生え」と捉えています

今までは、なにも考えず、なにも分からずベンチプレスをやっていましたが、今回は始めてフォームや挙げ方、止め方を考えながら練習してきたからです

練習については納得いくまで出来たので、後は試合を楽しむだけです
すべて出し切って灰になってきます
p(^-^)q押忍

十勝の男（とかお） URL 2008/04/19(Sat)00:28:15 編集

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戦績(2)

世界大会（テキサス州　オースティン）2024.5.22～(21)

車中泊　１６８４．９㌔の旅　20140914～18(12)

プロフィール

ＨＮ：

十勝の男（とかお）

年齢：

ＨＰ：

新ベンチプレスの星

性別：

男性

誕生日：

1961/04/13

職業：

無職

趣味:

超人追求　健身気功

自己紹介：

元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位

特技：房中術　　　

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