４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（朝）69.5㌔
体重（夜）７２．０㌔ 就寝 3：00 起床 9：00 昼寝 15：00～15：30 痛み 首と右鎖骨 疲労 ぜんぜん まったく なっしんぐぅ 闘気 激振孔だ～っ!! 今日の目的 首と肩の完治 雑感 朝、起きて眼鏡ケースに手をかけようとしたら首と肩が激痛  まだ治らないようだ やはりカイロの先生に診てもらった方がよさそう 先週は腎臓の調子が悪かったようで 寝てから起きるまで４～５回も小便に起きていた （毎回大量に出るので、前立腺肥大ではないと思う） 体調が悪い時や風邪を引くと腎機能低下がみられる たぶん大会に向けて気を張って練習をした影響だろう 首も左右同じく回らないため、今週は回復に全力を注ごう そうそう 今日は長女のボーイフレンドが札幌から遊びに来てくれたんだけど 彼が高校時代の数学の先生がベンチプレス２００㌔挙げていたと言っていた 体重を聞くと「９０㌔かなぁ？８０㌔かなぁ？」とのこと にわかに信じがたいが、世の中は広い もしかしたらいるのかもしれない この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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