44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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無題
トレ乙です

なかなか体調安定しませんね
でも筋トレはいい薬でもあるし
体調のバロメーターでもありますね 笑

コロナの影響でジムもだいぶ行ってませんが
自宅でぼちぼちやってます


お互いぼちぼちですね
私も今年60です
還暦ベンチ大会目指してましたが
残念です

来年機会があれば挑戦します
とかお様も体調安定しますように~
 
 
 
alex mason 2020/05/17(Sun)11:55:03 編集
身体の瞑想=運動
mason先輩
こんにちは!

>なかなか体調安定しませんね
はい
最近は特に血圧が高くて心臓にも負担を感じています^^:

>でも筋トレはいい薬でもあるし
>体調のバロメーターでもありますね 笑
本当にそう思います
バロメーターであり良薬です
運動を始めると調子はかなり良くなります

>自宅でぼちぼちやってます
私も休日は母の買い物以外に車は使いません
腰を痛めたこともあり、とにかくじっとしていました

>お互いぼちぼちですね
気持ちは「午後は何を練習しよう^^」と考えていたのですが、昼食後、急に前腕の疲れや全身の疲労を感じはじめ「ぼちぼち」を自覚しました

>還暦ベンチ大会目指してましたが
今年はコロナで大会中止が相次ぎ残念です

私も来年60歳なので還暦再デビューを狙っています

>来年機会があれば挑戦します
楽しみにしております
私も追いつけるようがんばります!

>とかお様も体調安定しますように~
有難うございます

昨日からダーウイン医学なる本を見つけて読んでおります

健康一番で頑張ります!
押忍!!!
十勝の男(とかお) 2020/05/17(Sun)13:41:20 編集
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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