４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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サザエさんが終わると・・・

12092888310005.jpg体重（朝）70．0㌔
体重（夜）忘れた
就寝　　 11：50
起床　　　8：10
痛み　　　黙っていればどこも痛くない
疲労　　なし
闘気　　・・・さむい


今日の目的
休養　娘のお迎え

雑感
今日は次女が修学旅行から帰る日なので、その前に芽室体育館に行こうと思った矢先
三女から「遠足のおやつを買いに行きたい」＆長女から「端布を見に行きたい」
というリクストがあった

昨日から、体温が低くどうも闘気が沸かないこともあり練習を断念
身体を労り、休めるという意味でオフはいいことだ

サザエさんも終わり、明日から一週間仕事
来週からまた北見なので、明日から気合いを入れて頑張りたい

2008/05/11 (Sun) ベンチプレス Trackback() Comment(2)
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無題
闘気がわかない時は、休む勇気も必要ですよね。
特に日曜の夜はタルタルです(^_^;)
お互い明日から気合入れなおしてがんばりましょう
BLACKPEARL4 URL 2008/05/11(Sun)22:12:24 編集
はい！(^o^)丿
BLACKPEARL4さん
こんばんは

タルタルになってます
週末は家庭サービスが多いので集中しにくいです

精神的にも緩んでいるので
明日から頑張ります

本を読みながら早寝します
ｍ（＿＿）ｍ

十勝の男（とかお） URL 2008/05/11(Sun)22:38:42 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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