４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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金曜の夜
あれだけ「強烈な意志」で準備したのに いとも簡単に飲んでいました ウイスキー500ミリ
土曜日は朝風呂に入って
10時に整体に行って 帰ってから200ミリ飲んで
一本飲み干し 泥酔することもなく 楽しい酒なのですが 今日の昼間の血圧は171-120-85 本当に死ぬ可能性があります
でも、どこも具合が悪くないんで
余計に性質が悪いです 血圧はサイレントキラー 平日は一滴も飲みたいとは思わないのですが 「休日前限定アルコール依存症」と自覚あり まあ何十年も前から自覚はありましたが まったく自制できない病気です 今週末も抵抗してみます 土曜日の午前中は娘と食事 午後は車検予約を入れているので 飲む暇はないはずなのですが 先週のように一周のスキがあれば 飲む可能性きわめて高い 弟分が依存症の時に買った本には 自己嫌悪→アルコール→自己嫌悪→アルコール の負の連鎖がよくないと書いてあった 以前は自己嫌悪があったが 最近は誰にも迷惑をかけず 楽しく飲んでいるのだから よしとしている まだ読んでいないが(笑)帯津良一先生も 不養生をすすめています いずれにせよ すぐ死ぬと決まった訳じゃないので 健康長寿は目指します モチベーション 体調はぜんぜん悪くは内のですが どーもモチベーションが上がらない 5月以降の大会も止めようかと思っています 60代のファーストイヤーなので 非常に好条件ではありますが・・・ 気が乗らない 風向きが変わったら 一から出直します＾＾ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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