４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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朝の血圧
116-77-67 夜の血圧 111-72-71 ウソのように下がった 午前中はレントゲン検査で異常なし 次は3か月後の通院となった んん 今日も変換が調子いい 明日は母の特養への引っ越しだったが クラスター発生のため1月に延びた だから急きょ年休を取り消して出勤することになった ただ、午後から雪が降っていて 50センチの予報＠＠； 帰宅後、妻と雪かきをしたが 妻は夜中にもしてくれるらしい 私は早起きしてやろう マメ♀は大喜びで飛び回り 雪まみれで寒くなって玄関へ向かう 雪で毛玉になるので急いで取ってあげた マメ♀は19日で4歳になった お腹もすっかり強くなり 吐いたり下痢もなくなって 食欲も出るようになった 三女がお土産で買ってきてくれた 鹿の肉を食べてから 腸内環境が変わったようだ 感謝！ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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