４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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MRI を撮ってきた
靭帯は切れていなかったが 軟骨が一部欠損していて 削られた軟骨が遊離状態だった 鎖骨も肩の骨に触れているので 動かすと痛む原因とのこと 鎖骨を削る手術をする際は 靭帯も切るので鎖骨は安定しなくなり 競技は無理とのこと 完治に３か月はかかるらしい 靭帯再生手術をする場合は 北大病院へ行かねばならず 完治に半年かかると言われた 靭帯を復元しても競技は無理とのこと 痛みをとるだけなら 手術の意義はあるが 競技を考えた場合は手術はしたくない と医師が言った そんな経緯もあって手術は断念 先週から血圧が暴騰 今朝は175-110-58 167-113-56 サイレントキラーなので どこも痛みや不調はない・・・ あ！昨日はやけに右肩が肩こりだった 私は肩こりをしたことがないため 脱臼の痛みもあり、その影響かと思っていたが 今。考えると高血圧のためかもしれない そのなこともありベンチプレスは ６０㌔１発１発５発５発 レッグエクステンション ２５㌔１０ １０ １０ １０のみ あとは昨日から八段錦三昧 今日は太極拳までやり始めた 明日はハローワークに失業認定を受けに行く だからベンチの朝練は時間がないため 明日も部屋の掃除を頑張ろう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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