４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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こちらでも平均して午前二時くらいに寝て 睡眠時間は毎日4～5時間だが さすがに朝六時に寝て八時に起きた日はけっこうだるかった だから昨日は１１時過ぎに寝た でも起きたのが五時二十分だったから電車や飛行機内では眠かった 南千歳駅の寒さで眠気はぶっ飛んだ やはり北海道は寒い！ 駅には妻と子供とワンコ二匹が迎えに来てくれた 外食後 さっそくジムへ 肘を押しても痛くなくなっていた しかし旋回するとパキンと小さいながら今までと違う音がする おまけに痛みも今までと違う 腹筋やって柔軟ストレッチをして身体を温める 40キロを下ろしていくと二度パキンパキンと音がする 用心して60キロを五回やった もう一度やると痛みで七回で中断 ・・・う～～ん 危険かも （あと十回やってやめよう）と なんとかクリア 今までこの肘でよくやってた・・・ シャワーを浴びながら「ここまで ありがと」と声をかけた 「 また これからも よろしく まずは140キロ からだ 」 |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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