サムネイル効果抜群（笑）

昨夜の血圧
114-80-67

起床時
指もみ　ストレッチ　膝の導引
仙骨ひねり 真向法

腰痛少し
左肘み軽減

体重72.3㌔
血圧 119-81-61

マメ♀と朝の散歩
スクワット １０ 10　
カーフレイズ １０ 10　
フロントレイズ １０ 10　
もも上げ １０ 10　
太極拳の蹴り ４ 4

午前の練習
八段錦
六字訣

午前中はサムネイルを作ろうと思ったが
旧パソコンにデータが入ったままと分かり
立ち上げてみたがパスワードが解らず。。。

新パソコンで変更してやっと起動できた
・・・が、遅い、遅すぎる
ほぼフリーズに近い状態

考えてみればフリーズするから
新しい中古パソコンを買ったんだもんな

時間をかけて外付けディスクに保存

私のユーチューブは
当初５～８人くらいの閲覧者数だった
※当然の数値だと思う

最近、ダンベルベンチを毎日アップしたところ
なんだか知らんけど急に200～500くらいに増えた＠＠；
※ユーチューブのアルゴリズムで判断するらしい

収益化するには尺の長い時間の動画じゃないとダメらしいので
１分以内の私の動画では箸にも棒にもかからない（笑）
※広告収入を見込むユーチューブサイトにとっては当然

はなから金儲けなんか出来るとは思っていないが
最近、いろいろなユーチューブを見て勉強していると
閲覧数を増やすにはインパクトのある
サムネイルが大事と盛んに言っていた

そこで数ある（裏）趣味のひとつチョイスして実験してやれ
と昼間に貼ってみたところ

※くびれ巨乳美人はあと６人以上控えているから
折を見て貼ろう＾＾

面白いようにインプレッションに対するクリック率が爆上がり
表面上は700を超えているがアナライスすると1000を超えていた

ただ、モンスタージムに行く前にチェックしたところ
悪評が5付いていたので
サムネイルを普通の私の地味な写真に変更したｗ

この悪評はユーチューブの説明サイトでも書いていたが
サムネイルとの動画の内容の乖離は
期待を裏切るととらえられて閲覧者が離反するよと・・・

離反どころか１００人に１人は悪い評価（笑）付けられたｗ

そりゃそうだろうな
巨乳くびれの美女の筋トレ動画かと思ったら
後頭部の薄くなった初老のじじぃだから。。。
ごめんさーい（反省なし）

また、アナライズすると朝倉さん主催の
元気な不良青年の戦いサイトと
包茎手術のサイトから飛んでくる方が多い
※なぜか不明

それでもコメントを頂ける有難い方々に縁を頂けて
日々、大変感謝しているところ

先ほど　頂いたコメントです
「６２歳で３５㌔はすごいっす」
これは本当にモチベが上がる

でも・・・６２歳より体重を評価して頂けると有難い
と思っている

ユーチューブでベンチ150㌔アップしている方がいるけど
たいてい体重１００㌔越えぇ・・の重量級じゃん。。。
弱えぇ・・な　え？なんで高評価が多い？
※個人的な感想

だからフォーミラー勝負が公平だと思う
体重が重ければ自重２倍は難しい


ま　難しいことは抜きにして   
それでも見て頂いていることに感謝します

夜の練習
ベンチプレス
２０㌔
20

６０㌔
10

８０㌔
5←重い

１００㌔
止めあり
1　1　1　1　1　1　1　1　

あとは有望な新人さんを見て
雨降りなので安全運転で帰ってきた

明日は六字訣
がんばろう！