４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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14：00まで37.8度だったが ネットで調べるとウイルス性の急性腸炎のようだったので 風呂を熱くして入って甘酒と水分補給して寝たところ 35.7度まで下がっていた 復活の狼煙 1セット目 バーのみ20㌔がとても重く感じた 身体はまだ痛いし、下痢が漏れそうだし、背骨が硬い 今日のところは40㌔で勘弁してやった 胃の方は調子がいい 一か月前の吐血は洞爺湖にいる間 胃の痛みが治まらなかったが 今回は水を飲んでも痛くないし パンもヨーグルトも食べられた ただし、黒い下痢はずっと続いていて 今もトイレに行けばすぐ出るほどユルユル ネットで調べると絶食と水分補給が大事らしい 耳の奥も痛いのでバナナを食べて寝ることにしよう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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