４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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https://h-power.sakura.ne.jp/entry_20231203BB.pdf
エントリー表が出た なんと各グループがちょうど10名 検量 9：30 試合開始 11：30 私の予想より1：30遅れのスケジュール おそらく雪の天候を考慮してと思われる 総勢60名中、私が最年長だった＠＠； 「こりゃ～～若いもんにゃ～負けられねぇ～だ」（笑） って62歳ってそんな年なんだと改めで自覚した まぁ 年齢は数字に過ぎない 実際 今のところは衰えは最小限しか発現していない 増量は120㌔から130㌔が厳しくなる 130㌔から140㌔は更に厳しくなる これは10年前から同じこと 無職というアドバンテージと 断酒という、とてつもない＋要因があるから 140㌔オーバーを目指し、世界大会参加できるよう 気合を入れ直して頑張がんばろぉ～～！ 2時間しか寝てないが目はパッチリ！ それでもちゃんと寝て 明日こそ試合形式120㌔を成功させる おっと22：00になるな 睡眠もお肌と健康 そして筋肉には大事なことだ おやすみなさい！ o（＾＾）押忍！ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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