４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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全艦発進！
起床前
指もみ　ストレッチ　導引　
仙骨ひねり　真向法

体重66.3㌔　
風呂後66.1㌔

午前の練習
導引
ストレッチ
トリフェクタ
真向法
体幹
筋膜はがしローラー
電動マッサージ

準備オッケー！
安全運転でまずは深川へ

試合の勘を取り戻し
その先の夢へ繋ぐため
爆炎の戦場へ

＾＾ｖ
2023/12/02 (Sat) ベンチプレス Comment(3)
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無題
大会お疲れさまでした！

第一試技、自分の名前もわからんようにボケたんか
って思いました笑（冗談ですよ～）
とりあえずここは確実に一本でした白3

第二試技、私の見た目ではこちらも軽く白3本
予想では次5ｋｇアップは軽いかとみてました

ラスト
第三試技、+2.5アップの122.5ｋｇ
これは絶対に挙がるとと安心してましたが
惜しくもって感じでした
はた目と実際にする本人とは違いますからね
勝手な事ばかり行ってすみません

でも9年ぶりでしたか大会お疲れ様でした
久しぶりに感じる大会の雰囲気や緊張感が
いい刺激になったんではないでしょうか
これでまた150オーバーを再び！ですね
とにかくお疲れ様でした！
alex mason 2023/12/03(Sun)13:41:17 編集
無題
第三125ｋｇでしたね
第二122.5ｋｇ
第一115ｋｇ

お互いに来年また頑張りましょう
alex mason 2023/12/03(Sun)14:16:29 編集
ボケ×　　痴呆〇
mason先輩
おはようございます

第一試技　アガってはいなかったので、おそらくボケ・痴呆だと思います
アップは軽かったのですが、軌道がぐにゃぐにゃでマズイと思いました
ギリギリ成功でした

第二試技　驚くほどスッと挙がりました

第三試技　１２７．５㌔も挙がりそうでしたが、確実に１２５㌔を選択
結果　何故か挙がりませんでした
地力の無さが原因だと思うので今日からやり直します
有難うございました！
o（＾＾）押忍！


とかお 2023/12/04(Mon)06:45:17 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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