４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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今朝の体重
67.8㎏ 昨日は法事の弁当（5500円）の影響で 朝の体重が68.5㎏まで増えたが 今朝は少し減った 案の定 筋力は10㌔低下 酒は少量でもベンチプレスには悪影響 解っちゃいるけど止められない 今週は火水金日練習予定 100㎏5発が目標 JPAから世界大会申請を受けた旨 自動でメールがあったが 電子署名不備で仮ノミネートもされないかもしれない アデル（アンチドーピングの受講）は何とか終わって 終了の認証を添付できたからこっちだけは大丈夫 それにしてもアデル・・・時間はかかるし 面倒くさいったらありゃしない カラテマシンさんは4時間半かかったらしい アデルは最後にクイズと言う名の試験がある これは失敗してもリトライできるので 25問の答えの番号をメモしたが リトライすると番号が入れ替わっていて 楽に正解にならないようになっていた＠＠； まぁ～～とにかく面倒で難しい 国際大会にエントリーされた方々は みなこの難関をクリアしたと考えると ほんとうに頭が下がる思いだ 運よく選ばれればいいな それより遅れを取り戻そう 断酒を継続しないと間に合わないワン ＠＠； この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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