４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
昼過ぎまで病院でコロナ再検査してきた
体温 37.2度 コロナ 陰性 レントゲン 異常なし なお、コロナの咳は数か月続く可能性があるとのこと 血液検査 肝臓異常なし 毎週末、焼酎2.7㍑でも大丈夫で少し安心した 腎臓 慢性腎疾患と診断 ＠＠； 原因 加齢 腎疾患による貧血もあり（笑） 練習とサプリは継続オッケー 水分最低２リットル以上は飲むよう指導あり ※毎日飲んでるけど（笑） ノンアルコールビール買ってきた 今朝の体重 67.8㎏ エブリベンチが出来るかと思ったがダメみたい 一日のオフでは疲れが取れないようだ これは腎疾患とは関係ない ただの加齢による疲れ ※腎臓疾患の原因も加齢と言われた（笑） 昨日は昼寝を二時間もした 夜も疲れて深めに眠れるようになった 最低３回は目は覚ますが、睡眠の質は改善されている 寝たのにかかわらず疲れが取れない うぅ 悔しい コロナ明けだから慣れれば回復すると願っている 明日は試合形式122.5㎏、止めなし127.5㎏成功させて コロナ感染前の筋力に戻す！ 前回107.5㎏５発７セットクリアしたから 今までの経験と計算式上は100％挙がるはず ←試合形式122.5㎏ 今日も早寝して明日に備えよう ＾＾ｖ |
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|