44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
12199309330039.jpg体重(夜)68.0㌔←戻ったかな
体重(朝)67.5㌔←またまた やばい
体重(夕 )68.5㌔←風呂前
就寝   11:30
起床   7:21
痛み  背骨がほんの少しだけ軋む
疲労  朝10%くらい疲労感 夜は5% 
闘気  バッファローゲェーーム!

今日の目的
体重調整 完全休養

ストレッチ
ふじた式腕回し

雑感
どうやらベストコンディションで大会に臨めそうだ
目標は
 ①135㌔
 ②フォーミュラー100超え
 ③中量級金メダル
 ④67.5㌔級優勝

体重調整

まだ飯を食うと排泄が間に合わない
そこでウイダーインゼリーを9個買ってきた

検量では67.3㌔くらいな気がする
前日も気を抜かず調整しよう

検量後はピーナツチョコを鼻血が出るほど食べよう
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

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出陣!
いよいよですか!
「技は力の中にあり」←意味はない・・・
気を胸いっぱい吸い込んで
いっきに放出しちゃって下さい!
135kgいけます!
海斗 2008/08/29(Fri)23:14:49 編集
技はバナナの皮のようなもの
カレンバッハ(バッチ)さんが拳聖:澤井健一先生に「技は力の中にあり ですよね?」と尋ねられた時こう答えたそうです
「技はバナナの皮のようなもの」
太気拳の岩間統正先生の本に書いてありました

この意味するところは、ぜんぜん分かりませんが、意拳の王郷斎先生の「無用力無用脳」の境地を目指し頑張ってきます

「気」は今生で最高レベルに溜めています
まずは132.5㌔を全力でクリア目指し
龍王拳3倍で135㌔に挑みます
オラの身体持ってくれ!て感じです
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

ガン張ってきます
p(^-^)q押忍
十勝の男(とかお) URL 2008/08/30(Sat)00:00:57 編集
ベンチ王
とかおさん、おはようございます。
とうとう大会が明日に迫りましたね。
サイクルトレが成功して良かったです。
ここまで練習・努力した成果は、必ず報われる筈です。
体重オーバーしないように、しっかり飯食って、空に向かって、バーベルをドカーンと挙げて来て下さい。
私の誕生日の祝いの記念にも。

それから、美人の奥様と優勝メダルをかけたツーショットの写真を楽しみにしています。
愛媛のおっさん 2008/08/30(Sat)08:14:19 編集
誕生日のお祝い
愛媛のおっさんさん
おはヨーございます

今朝の体重は67.0㌔だったのでなんとか検量はパスできそうです
昨夜二つ、今朝二つウイダーインゼリーのエネルギーゲインを摂りました

三女が癒しの手(ヒーラー)を持っているので、昨夜背中を触って貰ったら、なんと肩胛骨周辺に疲労が溜まっていることが判り、取り除いて貰いました

おかげで筋肉疲労も全身疲労もなく、ベストコンディションで大会に臨めます

誕生日のお祝いに135㌔が挙がれば、西宮ベンチの露払いができそうですね

ツーショット写真を撮れるよう頑張ってきます
p(^-^)q押忍


十勝の男(とかお) URL 2008/08/30(Sat)08:30:57 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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