４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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温泉回数券買おう♪

fd1028fe-s.jpg体重（昨晩）７０．０㌔
体重（朝）６９．０㌔
就寝　１：４０
起床　７：５０
痛み　なし
疲労　なし
闘気　やる気満々


今日の目的
止め有り・・・だったが
家族サービスに変更

雑感
三女の買い物に付き合っていたら
芽室体育館に行くのが遅れそうなところに
次女からメール着信
「雨が降ったので、友達を家まで送ってあげて欲しい」とのこと
結局練習を３日も空けてしまった

そんな訳で、夜は温泉に行ってのんびりしてきた
午後８：００以降だと６５０円
その前の時間に入館すると１０００円だ

土日祝日は使えないが平日回数券が１１枚綴りで５０００円
水曜日に買うとポイント二倍になるからお得だと
販売機を点検中の従業員のお姉ちゃんに教えてもらったので
今週の水曜に行ってみよう・・・

ん？水曜日は飲み会かもしれない
職場の飲み会だから出たくないなぁ・・・

火曜日は子供会の会合があるし・・・
忙しいなぁ・・・ﾎﾞｿﾎﾞｿ

太氣拳
立禅５分１０分
半禅３分３分

半禅を初めてやってみた
立禅より気感が強い

自分のフィールドを出来るだけ大きく取るよう心がけて
ゆったりと構えてみた
脚のバランスが取りにくい
これも今後の課題だ
 

2008/11/02 (Sun) 家族 Trackback() Comment(4)
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無題
とかおさん、忙しくて練習時間がなかなか取れないようですね。
これからは、サラリーマンには忘年会シーズンとなり、これが断れないのが厳しいですね。

ところで、NO LIMITSのDVDを購入して、自分の重心位置を確認しましたが、先入観があり、自己判断は難しいです。
今まで、自分は胸型と思っていましたが、どうも背中型のA2のようです。それを認識したからといって、パワーが急激に伸びるわけではないのですが、
基本を再認識出来ました。

それから、ひとこま写真ですが、虎の入浴よりは、やはり刺激のある方が！（笑）
愛媛のおっさん 2008/11/03(Mon)17:05:38 編集
有害図書読書推進委員会
愛媛のおっさんさん
こんばんわっすぅ！

忘年会が始まりますねぇ～
昔から儀礼的な付合いは大嫌いでして
非常に苦痛です

野心のあるヒトは名を売るチャンスとも
考えられるのでしょうが
万年係長で大満足の私にはありきたりの
飲み会は時間の無駄とさえ思えてしまいます

特に他人の陰口をいうヒト達と飲む時間は
最低最悪です
だから一次会で、とっとと帰ります

＞背中型のA2
私は昨年、網走で千田さんに背中型と言われました
自分自身も胸で挙げる豪快さは持っていないと思っていたので納得しました

それでも血液型姓名判断と同じく、そんなに頼ることはありません
目安かヒントだと思って活用したいと思います

＞やはり刺激のある方が！（笑）
本来、そちらが専門分野なのですが（爆）一般のブログは乳首程度でも規約違反でデリられると思いますので、慎重に貼っています

今のところ通報もされないようなので（爆）面白エロ写真があれば・・・というかストックはしていますが、題材に沿って貼らせて頂きたいと思います

エロ写真のご支援　たいへん有り難いです
実際にお会いする方からも「写真楽しみ♪」と言って貰っているので励みになります

ただ、あまりいい気になって貼ると、青少年育成に悪い影響うんぬん～とお偉いさんに注意されて、他のパワー関係の方々にご迷惑をお掛けしないかだけが・・・心配なのです

私自身は「有害図書読書推進委員会」の自称：２代目会長と思っていますので、体制側（爆）からの処罰は覚悟のもとなのですが・・・

ちなみに初代会長はヤン・ウエンリィ（銀河英雄伝説）です
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
とかお 2008/11/03(Mon)18:15:53 編集
無題
わしもトラより・・・・が良いわな
ジイ 2008/11/04(Tue)21:06:57 編集
げげっ＠＠；お師匠
もしや・・・お師匠様！
ならば艶っぽい写真を用意させて頂きます
ｍ（＿＿）ｍ
とかお 2008/11/04(Tue)21:53:39 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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