４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（朝）６８．０㌔ 就寝 ３：００ 起床 ７：１８ 転た寝 ９：５０～１０：３０ 昼寝 ４：３０～５：３０ 痛み 脇の下 頭と顔の左側 疲労 なし 闘気 頭にダメージ まだまだ戦える 今日の目的 静養 雑感 朝起きた時は完治したと思ったが 昼を過ぎた当たりから頭痛が戻ってきた 頭皮を触るとビリビリと痛い まだ寒気があるようだ 体温は３５．９度だから全然たいしたことはないが 逆に基礎代謝がそんなに悪いのか！と愕然とした インディアンのハーブやらコエンザイムＱ１０、総合ビタミンを摂った 今日こそ早寝したい 太氣拳 立禅１０分５分５分 揺り５分５分 風邪を引くと関節の調子が悪くなる 背骨も痛むのでポキポキと鳴りにくい |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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