４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
最新CM
(04/20)
(04/06)
(03/03)
(03/03)
(02/08)
リンク
アーカイブ
|
体重（朝）６８．５㌔ 就寝 ４：０５ 起床 １０：５０ 痛み 頭 腹筋 目 右肩 腰 疲労 なし 闘気 無性に寒気 日の目的 休養 雑感 朝７：２５に目覚めると、頭と腹筋と背中が痛い う～～む まだ体調がよくならないようだ 症状としては極々軽くて仕事にも行けるくらいなのだが なにかピシッとしないので、そのまま寝ることにした 腹筋は昨夜のカラオケの影響らしい それにしても頭痛がとれない 服も長袖を一枚多く着込んで、さらにウールのチョッキ ズボンも二枚重ねにしても寒い 朝から水鼻だ 幸いにしてお腹の調子は９０％くらいは戻っているので 下痢は軽めだ まぁ～ いい機会だからジムは休んじゃおう♪ 太氣拳 立禅５分３分３分 気は充分に感じられるが、風邪を治せないとは まだまだ修行が足りないということだ 妻曰く「熱が出ないだけでも強くなった」とのこと たしかに寝込むほど酷くはなっていないから 効果はあるのかも知れない 書いている最中もくしゃみが出たり 鼻がぐしゅぐしゅいっている 手の平が熱い感じがするので まだ、体温調整が上手くいっていないようだ 早寝をすればいいのだが、昔読んだ本を読み返していると 時間があっと言う間に過ぎてしまう 同じ本も時間を隔てて読むと、見方・捉え方・感じ方が変わるので それが脳に心地よく、ついつい読み進んでしまう 御本は有り難い この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|