４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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平成２０年１２月４日（木）
体重（昨晩）６９．０㌔ 体重（朝） ６８．０㌔ 就寝 ２：２０ 起床 ７：１０ 痛み なし 疲労 なし 闘気 う～～む 雑感 三次会まで飲み会 その後ソバを食べて帰った もちろんノンアルコールだが 肉体的ダメージは大きい もう二次会は行かないことにしよう 太氣拳 立禅１０分 ホテルに帰ってから立禅 スナックの喧噪を沈めるため グッと気を集中させる 平成２０年１２月５日（金） 体重（昨晩）不明 体重（朝） 不明 就寝 ２：００ 起床 ６：５８ 痛み 頭痛 疲労 タバコの煙にやられた 闘気 しゅるるるぅ～ まずい 雑感 旭川から札幌経由で途中下車 本を買ってから帯広に帰った どうも頭痛が治らない 早めに寝よう 太氣拳 立禅１０分５分 柔派拳法大人「王樹金老師」至高の教え 平成２０年１２月６日（土） 体重（昨晩）６８．０㌔ 体重（朝） ６７．５㌔ 就寝 ０：２０ 起床 １０：１５ 痛み なし 疲労 なんかダルイ・・・ 闘気 ・・・・ﾎﾞｿﾎﾞｿ 雑感 除雪機のバッテリーを買いに行ったら バイク屋さんが休みだった がっくり 太氣拳 立禅７分 平成２０年１２月７日（日） 体重（朝） ６７．５㌔ 就寝 １１：２０ 起床 ７：５０ 痛み なし 疲労 精神的疲労 闘気 意気消沈 やるきなし 雑感 気が抜けている ベンチをやる気が出てこない ベンチだけでなく何もする気にならず眠りたい 三女に付き合って古本屋さんに行ってから 温泉に浸かるつもりだったが 結局、自宅の風呂で済ませた 太氣拳 立禅５分 気が抜ける原因が分らない おそらく精神的なものだと思う 明日から心機一転 ジャパンオープン目指し頑張ろう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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