４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝） ６６．５㌔ 就寝 ２：２０ 起床 ７：１６ 痛み 左大胸筋治ったと思う 疲労 腰とケツに微かな張り 闘気 泰然 今日の目的 栄養 休養 旅行の準備 雑感 いよいよ明日出発だ あとは朝ヒゲを剃ってひげ剃りを入れるだけ 先ほどの体重は６８．５㌔ 多分、明日の朝は６７．０㌔だろう 食事制限と転んだりアクシデントさえなければ ベストなコンディションで大会を迎えることが出来る 試合のイメージ マスターズ６７．５㌔級は１４：００試合開始予定 ７人で競うことになるのでローテーションが早い 試技の間は、少しでも回復させることを心掛けた方がいいようだ と同時に水分と栄養補給も必要だ 目標は第二試技１３２．５㌔を成功させること そして第三試技で自己記録に挑む 太氣拳 立禅５分 揺り５分 歩きながらも気のフィールドが広がっているのが分かる かなり蓄積されているようだ 大会では気を増幅させよう 中年ベンチ王に 俺はなる！ ＾＾ｖ ｐｓ ノートパソコンを持っていくので 大会結果もアップ出来ると思いますが 実は終了後から夢のようなスケジュールが詰まっていて アップの時間がなくなるかもしれません (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!! この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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