４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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ＪＯを振り返って　最強への旅　その１
２月２８日（土曜日）

　６：５０起床　いつものように大便後体重を計ると６７．５㌔
　やば！＠＠；　ギリギリだ！
　昨夜、夕食後パンを五個食べたのが影響して１㌔増えたか！
　水とＢＣＡＡ、クレアチン、コンドロイチンを飲んだら６８．０㌔になった
　そこで慌てて大阪の先輩にメールをして事情を書いて昼食をキャンセル

　大阪の先輩は、前回のＪＯと同じく３泊４日間　すべてフォーローしてもらえることになっている
　感謝しても感謝しきれないほど有り難いお人なのだ

　すべての移動と食事についても綿密なスケジュールを作って頂いていて
　それでいて各所にサプライズを織り込んで私を楽しませてくれる仕掛けまであるのだ

　しかも、その食事も美人の彼女の手作りと誠に至れり尽くせりの厚遇
　身に余るもてなしを受けることになっていたので先輩にメールをしたと言う訳だ

　・・・でも、考えてみると前日の夜は６８．５㌔
　あれ？大丈夫かなと思い、またトイレで気張ったところ６７．５㌔に
　更にトイレへ行くと６７．０㌔にまで戻り一安心
　先輩へまたメールで報告
　一安心

　　８：２５分　家を出て　８：５５分に帯広空港に到着
　１０：１５分に飛び立ち羽田空港で乗り換え
　１３:４０分伊丹空港へ無事到着
　笑顔で出迎えてくれる先輩と再会の握手

　かくして「最強への旅」は始まった　
2009/03/03 (Tue) ベンチプレス Trackback() Comment(2)
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無題
ジャパンオープンでは熱い闘いをさせていただきありがとうございました。エントリー選手が少ないため第１，２試技は超温存しうまく余力を残しての逆転狙い第３試技でしたが力およばずでした。

これからも試行錯誤と経験を重ね鍛錬して参りますので今後ともよろしくお願いいたします。押忍！

　　　　　　　　　　パワーボム！ジム　長谷川
パワーボム大将 2009/03/03(Tue)11:20:42 編集
パワーボム大将さんへ
パワーボム大将さん
カキコ有難うございます

先日は、試合後も実践的な練習方法や試合の駆け引きの深さについてまで教えて頂き、有難うございました

漢（おとこ）としての攻めの姿勢に大変感銘を受け、パワーボム大将さんの熱き魂を感じました

世界大会など、数々の大舞台を経験された試合のノウハウなども惜しげもなく教えて下さるところにパワーボム大将さんの人間の奥深さと本物の自信を強く感じました

教えて頂いた①実践練習の組み方②試合での重量設定決定方法③熱き魂について、後ほどブログで書かせて頂きますｍ（＿＿）ｍ

今回は運良く優勝出来ましたが、まだまだ至らぬところを痛感しております

これからもよろしくお願いします
ｏ（・＿・）ｏ押忍！
とかお 2009/03/03(Tue)22:20:27 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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