44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

最新CM
アーカイブ
最古記事
(07/30)

203a8832.jpeg21e0dc0c.jpeg8ea42546.jpeg






 第一試技125㌔      立禅を組み始める     第二試技132.5㌔

29f3a8cc.jpeg601fc81e.jpeg






自己記録に挑戦        第三試技135㌔

勝利の鍵は脱力 
 今回のマスターズⅠエントリー数は8名
 試合前にホワイトボードを見に行くと2名棄権しており
 5名で競技をすることが判明

 ライバルが減るのは試合場有利だが
 インターバルが極端に短くなるので
 回復に全力を注がねばならない

 試技の合間は水分・栄養補給と脱力を心掛けた


作戦会議
 
大会前にふじたひろゆきさんと第二試技について相談
 昨年の記録を調べたところ130㌔を挙げれば
 優勝の可能性も出てくる

 だから第二試技は130㌔で安全確実に!という道もある
 ふじたさん曰く「練習で132.5㌔が挙がっているんだから大丈夫でしょう」
          「125㌔の挙がりを見てズバッと挙がったら決めましょう」
 とのこと
 セコンドについてくれた渡辺さんにもそう伝えた

第一試技125㌔
 カーボローディングを始めた一週間前は
 羽のように軽かった重量

 いざ試技を始めると難なく成功したが
 羽・・・とまではいかず
 大量下血が頭をよぎり第二試技の重量を迷う

自分を信じる力は練習が支える
 
第一試技終了後、一分以内にカードで第二試技重量を申請しなくてはいけない
 セコンドの渡辺さんも私の決断を待っていてくれている
 
 ・・・・・
 大量下血による力の低下<練習からの裏付け&過去の経験
 ・・・・
 と判断したので攻めの選択 
 第二試技は132.5㌔で申請

 先輩の彼女からウイダーインゼリーを補給してもらう
 美人の応援は元気になる

 先輩もいっぱい写真を撮っていてくれる
 彼女はビデオも撮ってくれながら
 栄養担当もしてくれている
 感謝!感謝!感謝!

 さて 「最強」勝負!

攻めの132.5㌔
 試技に入ると雑念は消え失せバーに集中
 「スタート」がかかり胸で止める
 ん?軽い^^
 止め有り練習で、止める筋肉が強化されている
 
 迷いは杞憂
 練習の汗が結果を導いてくれた気がした
 セコンドの渡辺さんは、すぐに次を135㌔で申請してくれた

 その間にまた、計画通りウイダーインゼリーの差し入れをもらう

歴戦の強者 パワーボム大将:長谷川さん
 第三試技を待っていると急に名前を呼ばれた
 ということは137.5㌔を申請?

 ま そんな詮索をしている暇はない
 
 こんな時はわざとゆっくり動作するのがよい
 慌てるのが一番いけないのだ^^
 リストラップを巻きながらプラットーフォームへ

 自己記録を賭けての試技だ
 スタートがかかり胸で止める
 (おぉ^^ 軽い いけるぞ)
 プレス! ぐぉ~~と押し始めたが、すぐ止まる
 三頭筋が動かなかった

 失敗したが悔いはない
 大将:長谷川さんは惜しくも挙がらず
 僅差で金メダルを獲得した

厳しい先輩
 優勝が決まり回りから「おめでとう」の声をかけてもらった

 すると先輩が寄ってきて「日本一おめでとう」
 「でも135㌔挙がらんかったから 今晩はバナナやぞ!」
 え”~~~~~@@;
 彼女も「一本だけ残ってたわぁ バナナ 残念やったねぇ♪」
 ・・・・・

 実は大阪に来る前に先輩から4日間のスケジュールをお伝えし
 食事のリクエストまでもして頂いていて

 和食・洋食・中華・韓国料理等々のうちから
 大会の夜は韓国料理を食べてみたかったのでお願いしていたのだ
5a1aeaf4.jpeg
大会のお弁当
大会の夜
翌日のたこやき

すべての箸の袋にも
手書きで私用に準備してくれる
きめ細やかさ

 それが食べられないショックは大きかった
 とほほほほ

 



この記事にコメントする
お名前:
タイトル:
文字色:
メールアドレス:
URL:
コメント:
パスワード:   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
by 桜花素材サイト様. . .