４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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昨日は朝からお父さん大活躍の日で 夜練習に行き、温泉に入ってから帰ったので １１：００頃家に着いた それから晩ご飯のキーマカレーを３杯も食べたので 体重が増えた 何故、夜遅く３杯も食べたかというと 普段は私の口に入る前に娘達が 全部食べてしまうからである それほど妻の料理は美味いので 昨日はようやくありつけた私は 慌てて食べたという寸法だ 食べた後、急に疲れに襲われた それでも昨日買った本を読みたかったので ２：３０まで読書 ぐっすり寝て先ほど７：２０に目が覚めたという訳だ 今後の練習 あと３週間ある 今のところモチベーションも下がり、筋力も落ち ちとヤバイ状態にいる それでも昨日、やれるところまでは練習した １３０㌔では出来ない感じがしたので 素直に１２５㌔に落として様子をみた 今日からクレアチンを摂って頑張ってみよう （＾ｏ＾）丿 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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