４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝） ６８．２㌔ 就寝 １０：３０ １１：３０に妻がジムから戻って ２：３０まで会話 起床 ６：５５ 昼寝 １４：３０～１６：１０ 痛み 喉 肺 頭 関節 筋肉 疲労 卒業式で腰が疲れた 闘気 あるが押され気味 雑感 三女の卒業式のあと焼き肉食べ放題 体調悪く昼寝のあと、三女を歯医者に連れて行った 昨年より喘息になったため この季節が一番辛い時期になる 苫小牧大会 １３５㌔は極めて困難だ この大会でも多くのことを学んでいる 妻に「棄権するの？」と聞かれたが 私は腕が折れても出る気概でいつもやっているので 笑止千万な問いだが、心配してくれたことには感謝！ とにかく寝よう 太気拳 立禅５分 体調が悪いと身体のしなりを感じない 悪寒もあるので微熱もあると思う そんな中でも身体を整えるのが立禅だ 自分で治そうとする動きが出る 人間はまだまだ眠ってる力があるのだろう 不思議だ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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