４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
体重（今朝） ６７．６㌔←食べ過ぎた 痛み なっしんぐ 疲労 なっしんぐ 闘気 無敵！ 今日の目的 サイクル2週目 ９０㌔ 脚 レッグプレス ２５ １０ １０ １０ 背中 ローイング ７０ ８ ８ ８ ストレッチ ふじた式うで回し 背中伸ばし 胸 ベンチプレス ３０ １０ ４０ １０ ６０ ６ ８０ ６ スロー＆ゴー ９０ ８ ８ ８ ナロー＆ゴー ９０ ６ ６ 腕 バーベルカール ２０ １０ １０ １０ 肩 サイド＆フロント ２ ２０ ２０ １０ １０ 雑感 練習が終わって車に乗って走り出したところ （明日も早く練習やりてぇ～なぁ～）と心に浮かんだ と同時に （え！ってことは追い込んでねぇってことか） と考察 まぁ そんなことより楽しくベンチが出来ることが一番幸せなことだ 図らずも愛媛のおっさんさんからのカキコにも 「早く、思い切りベンチがしたーい。」とあった 私も握りがどうのこうのとか、角度がこうだとか いろいろ書いているが、色々やってみるのが楽しくて仕方がない その試行錯誤の発表の場が大会だ けっして大会のため、試合のためのだけの工夫ではないのだ だから試合は伸び伸びと競技が出来る 「これが私である」という、自分という存在を宇宙に刻みつける最高の舞台 それは大会だけには限らず、日々の一瞬一瞬が最高の舞台だと思っている だから今生も無駄に時間を過ごしたくない 明日も早く練習やりてぇ～なぁ～ でも人生に無駄はない ｐ（＾－＾）ｑ押忍 太気拳 立禅３分 自分の回りにフィールドを感じる フィールドは空間・間合いだ 今日はやけにいろいろ見える日だ 要注意 この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|