４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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今朝の体重 67.9㎏ 一昨日の夜から昨日の15：00まで呑んで ゴボウとキーマカレーしか食べていないのに 体重があまり減らない。。。 いちおう６６㌔級で１１月１７日の沼田ベンチプレス大会を申し込んだ ジャパングランプリの審判を申し込もうとして妻にも了承をとったが 考えてみると母の容態が悪いので万が一の時に迷惑をかけるのでやめた 保存 ポチ！ 先ほど母と面会したが 珍しく起きてくれた 微かに目を開けることしかできないし 話しも出来ないが意思の疎通は出来た感じがする ただ水の摂取量は減ってきている ただただ苦しまないでいて欲しい 明日の練習 予定では試合形式１１２．５㌔だったが 先週挙げてしまったから１１５㌔に挑戦する メインは１０２．５㌔５発３セット 今日は酒の影響も考慮して午後から練習したが 明日は通常通り午前中から練習する 楽しみだ＾＾
8：14
リアルタイムで聴いているが とにかく高石早苗落としにやっきになっている パンフレット問題とかｗ 全然抵触していないことを あたかも不正行為のような取り上げ方ｗ もはや誰もオールドメディアを 信用していない 日本人 目覚めよ そして立ち上がれ！ 世界を安寧に＾＾ｖ 今朝の体重６７．９㌔ 試合形式１１２．５㌔クリア 全国大会JCBは確実に出られると思う ・・・が、母の容態で沼田町の北海道ベンチプレス大会に 出られないとダメという条件付き 昨日、加圧で腕をやったらメチャパンプした あまりきつく巻いてもダメらしい いろいろ試してみよう 今日は久々にWi-Fiが切れない ひゃっほー！！！ 予想以上に軽かったが 明日の練習に備えて３セットのみ 昨年の今頃はまったく筋力が戻らず 年のせいにしていたが慣れも大事だと解った 保存 ぽち！ 慣れ＝（筋トレ習）慣 私の公式最高記録137.5㎏ 今年のJCB130㎏ ５％しか落ちていないと喜んだが 世界記録の135.5㎏もあながちユメヂャなくなってきた感じ 酒さえ呑まねば大丈夫 怪我に気を付けてがんばろう！ 今朝の体重67.5㎏ 朝から二女のお土産のスープカレーをたらふく食べて 10：00から練習開始 目標は試合形式107.5㎏だったが軽かったので 止めなし115㎏に挑戦しギリギリ挙がった 昨年復帰時は疲労困憊だったが やはり体力は回復傾向にあるようだ あとは調子に乗って怪我をしないよう注意 保存 ポチ！ 夜と明日のストレッチ等でケアも大切だ クラッシクで135㎏狙える実力と来年7月のアジア大会で 135.5㎏挙げて世界記録更新 がんばろうぉ～！ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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