４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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昨日の体重65.8㎏
今朝の体重66.4㎏ 第三試技予定 125㎏ 1セット目 ※4セット挙がったので試合形式127.5㎏は挙がるはず 試合形式120㎏ 115㎏3発 4発目潰れた 80㎏ナロー ワンロー ダンベルデッド チンニング これで金メダルに王手をかけることが出来た ノミネート2位のターロンさんは昨年9月の大会で ノーギア117.5㎏、フルギア127.5㎏の成績でオースティンへ ※2018年にノーギア122.5㎏のカナダ記録保持者でもある 時差、長旅の疲れ、水の違い等気が抜けない 日曜日に軽くベンチプレスをして 月曜日に勝負をしに行く 今日、母と面接したところ認知症にもかかわらず 「遠いな、がんばって」と小さな声で応援された 夢は夢に非ず 頑張って金メダルを獲ってくる 地上最強の中年ベンチプレス王に俺はなる！＾＾ｖ PR
今朝の体重
65.8㎏ 娘を職場に送ってから ＥＳＴＡ の申請 誓約書、メディカルチエック、振込み票を添付して 日本協会にメールして夕方になった 練習予定が月水金日だったが 疲れによるビタミン不足で目が痛くて練習をやめて 火金日に変更することにした 日本チームのジャージもようやく届き チケットの控えも午後に届いた ギリギリだ 夕方、娘を迎えに行って帰り 荷造りを進めた 海外ではロストする確率が高いので トランクは二個体制にしている それにしても海外の大会がこんなに骨が折れるとは・・・ オンラインのアンチドーピング講習から心が折れた 「一人でよく出来ましたね」と褒められたほどだ 数々の難関をクリアした勇者のみがオースティンに集う そのために明日は練習だ 整体に行って中二日空けることになった 試合形式125㎏5セット成功すれば 試合では127.5㎏も挙がることだろう 肘の伸びがクリアできれば 金メダルは獲れる 世界記録135.5㎏への挑戦は難しくなったが 第二試技で優勝が確定したら狙うかもしれない ラックアップも難しいだろうからセンター補助が必要だ おっと 21：03眠い 明日の練習は 試合形式125㎏5セット狙い 115㎏4発狙い 80㎏ナロー10発以上2セット ワンロー ダンベルデッド チンニング 余裕があればダンベルとケトルベル 水木休んで金も明日と同じ 土曜日休んで日曜日はフィーリングで軽く 月曜日午後に帯広を立って 羽田から日付変更線を跨いで同日ダラスに到着 すぐに乗り換えてオースティンへ 翌日の夜テクニカルミーティング そのまた翌朝9：30（時間変更）より試合開始 タロンさんの体重が私より軽かったら 第一試技122.5㎏もありかな。。。 第二試技127.5㎏ 私が重かったら 第一試技120㎏ 第二試技125㎏ タロンさんは2018年に122.5㎏のカナダ記録を樹立 昨年は117.5㎏、フルギアでも127.5㎏ ここから総合勘案して125㎏で優勝できると踏んでいる ケツは大丈夫だが肘だけには気を付けよう あ 21：17寝よう 明日の練習が楽しみだ
昨日・今朝の体重
66.3㎏ 第二試技125㎏３セット目 一昨日の練習では赤赤赤だったが カフェイン効果で３セット挙がった ４セット目は潰れた 明日は整体の予約を入れているので １１５㌔３発３セット ８０㌔ナロー２セット ワンロー ダンベルデッド チンニング 練習時間 8:07～13:12 その後、家中、掃除機をかけて風呂 二女とマメ♀の散歩 右肩甲骨周辺がヘロヘロ 夜、もう一度筋膜ローラが必要だ 風邪を撃退 昨日から寒気、今朝は喉が痛かったが 気力で風邪を撃退 キウイでビタミンCを摂ろう
昨日の体重 65.9㎏
今朝の体重 66.1㎏ 焼き肉食べた割には増えていなかった 導引 ストレッチ 体幹 真向法 アップ 20～117.5 メイン 試合形式122.5㎏ 1 1 0 115㎏ 3 3 2 ワンハンドロー ダンベルデッド チンニング ダンベル・ケトルベル 筋膜はがしローラー スタートとラックの時の肘を意識するようになって 両肘がけっこう痛くなってきた 鼻がかめないくらい痛い つまり曲げようとすると痛くて辛いし バッギッツ！と音がする だから寝ている間はできるだけ動かないように寝返りを打つ あと大会まで18日 持ちこたえると思うが 少しだけ練習のセーブも考えて 試合形式125㎏を完全に成功することだけ フォーカスしてがんばろう！！！
一昨日の体重65.7㎏
昨日の体重66.2㎏ 今朝の体重66.6㎏ アップ20～117.5まで メイン 試合形式120 1 1 1 １ 1 試合形式117.5 1 試合形式115 1 1 1 試合形式115 ３セット目 これなら国際大会でも白３本だと思う 二日間オフにした割にはいい感じであった 明日は義母に焼き肉を誘われたので 力いっぱい食べて来ようと思う オースティンまで２０日となった 機内の便利グッズ買った 久々に１０時間以上機内にいることになる ５月２０日に十勝を立ち 同日羽田からダラスへ渡米 日付変更線を超えて２０日到着 ダラスからオースティンへ乗り換え 同日19：20着予定 ５月２１日 19：00より テクニカルミーティング ５月２２日 7：00より検量 9：00試合開始 59㎏66㎏マスターズ男子 今後の練習予定 明日はオフ 明後日 試合形式122.5㎏１発５セット 試合形式117.5㎏１発５セット 試合形式110㎏３発２セット くらいやろう＾＾
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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