４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
2026-08
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今朝は4：45に妻をバス停まで送って軽い朝食 咳は取れないが、午後から軽く練習 汗が異常に流れる 試合形式100が軽かったので 115にしたが撃沈 流石に疲れた。。。 咳を堪えていい日旅立ちの練習をした PR
昨日の朝、筋肉痛と思ったら目も耳も痛くなった
特に咳が酷いので熱を測ると37.1度 夜には38.1まで上昇 夜中に稲妻に打たれたようなリンパの痛み 測ると39.3まで挙がっていた これから二女を飛行場まで送る 二女に勝ってもらった薬が効いて痛みを感じない 帰ったらすぐ寝よう マメ♀は寂しがるだろうな・・・ そうそう、二女の旦那さんグループの研究が 科学雑誌ネイチャーに載ったようだ 20年後ノーベル賞でももらえるといいな。。。 私の場合 高熱だからインフルかもしれない 今日も練習は控えよう 今朝の体重 67.6㎏ 大会から帰って700mgくらい焼酎を呑んだ割に 127.5㎏は挙がったが、試合形式122.5㎏はギリ挙がらず 前回のリベンジ110㎏４発４発 メイン107.5㎏５発５セットクリア これで次回は試合形式122.5㎏成功するはず ラストは加圧77.5㎏19発 20発目右肘が伸びずアウト 明日は軽め 明後日から気を締めて頑張る！ これから母と面会 先週は意識が戻ったが今日は会話できるかなぁ。。。
4：00になったので
江別まで行ってきます ｐ（＾－＾）ｑ押忍 カフェイン摂ったので一睡もしてません いつものことだから大丈夫です ＾＾ｖ 今朝の体重 67.8㎏ 昨日は100㎏で練習をやめたので 今日は止めなし125と試合形式120をクリア出来た メイン110は4発3発 107.5で4発4発 105で5発 加圧75ナロー20発 明日から江別なので多めにやりたかったが 複数回の筋力が低下しているので終了 保存 ポチ！ やばかった いったんWi-Fi切れた 保存 ポチ！が消えていた＾＾； ギリギリセーフ 来週中に110㎏5発3セットクリアする |
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カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
65
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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