44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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今朝の体重 66.6㎏ 明日のフルパワー出すための練習 それにしても重かった 明日はプレワークアウトを摂って挑む そのために軽くても毎日バーを持って重さに慣れさせる作戦だった 咳は酷いがやる気はある マイコプラズマ肺炎っぽいから 明日、病院で検査してくる 午後から母と面会 先週、誤嚥性肺炎で高熱が出たと連絡があった 私も高熱中だった コロナとインフルは陰性とのことだった あ であれば面接はやめた方がいいな 万が一の時は周りに迷惑がかかる 今朝の体重67.0㎏ 昨日はビール2.5リットルと総菜を食べたので 体重は微増した ビールの度数を見ると5%だった 昔は3%だったので勘違いしていた (アルコール換算) 咳が止まらない タンが喉より肺に溜まる感じ もう少ししたら妻を迎えに行かねばならない 京都から写真が送られていた 私は来年7月姫路のアジア大会に出る 確実に出られるよう頑張ろう! 一昨日の体重は66.3㎏まで減ったが 今朝は昨夜の総菜で66.9㎏まで増えた 昨日つぶれた115㎏は試合形式で3セット成功 まだ練習したい気持ちはあるが 咳は酷いし体力が戻っていないので止めた この咳 熱の出る日の朝方は呼吸できないほどだったから 今は酷いと言っても10分の1くらいに 激しさは減っている 来週までかかるかもしれない とほほ。。。 好事魔多し 今朝は4:45に妻をバス停まで送って軽い朝食 咳は取れないが、午後から軽く練習 汗が異常に流れる 試合形式100が軽かったので 115にしたが撃沈 流石に疲れた。。。 咳を堪えていい日旅立ちの練習をした
昨日の朝、筋肉痛と思ったら目も耳も痛くなった
特に咳が酷いので熱を測ると37.1度 夜には38.1まで上昇 夜中に稲妻に打たれたようなリンパの痛み 測ると39.3まで挙がっていた これから二女を飛行場まで送る 二女に勝ってもらった薬が効いて痛みを感じない 帰ったらすぐ寝よう マメ♀は寂しがるだろうな・・・ そうそう、二女の旦那さんグループの研究が 科学雑誌ネイチャーに載ったようだ 20年後ノーベル賞でももらえるといいな。。。 私の場合 高熱だからインフルかもしれない 今日も練習は控えよう |
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 2024年5月22日 世界ベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 1位 特技:房中術
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