１０年前

体重（昨晩）６８．０㌔
体重（今朝）６７．０㌔
就寝　　　　　３：５０くらい
起床　   　　　５：５８
痛み　　　 　なっしんぐ
疲労　　　 　仕事で疲れた
闘気　　　 　ある  
       
               
血圧
朝
１４２－９９－６５
  
夜
１２２－９１－７１
  
夜、ちょい下がった

サプリメント
シトルリン　　２カプセル   

ビタミンC　　２カプセル

ビタミンB１　２粒

雑感
今朝、次女をバス停まで送った
次の帰宅は夏休みとのこと

１０年
夜中０：００から
高ぶって眠れなかった

４月１日の朝は気が引き締まる
あっと言う間の１０年

次の１０年後は・・・
すでに決まったことがある

それまで娘のため
頑張って働こう
（＾o＾）丿

今日の空 20140316

春めいてきた

もうすぐ４月

１０年だな

長生きしよう

放送予定 ２月１１日 「スーパーＪチャンネル」

体重（昨晩）６７．５㌔
体重（今朝）６４．８㌔←何度計っても同じ数値だった
就寝　　　　　２：５０
起床　   　　 　８：１７
痛み　　　 　なっしんぐ　
疲労　　　 　なっしんぐ
闘気　　　 　ある  

血圧
朝
１２７－９４ー７２

夜
１３０－１０３－６８
　
　

サプリメント
なし

雑感
２月１１日
１６：５３～１９：００
テレビ朝日系列
「スーパーＪチャンネル」

長女がテレビに出るとのこと

送られた写真を見たところ
狼の着ぐるみを撮影されていたようだ

前より精度が上がっている
たいしたもんだ

忙しい一日

朝７時過ぎに次女を駅まで送って
※マイナス１６度だった
昼からは三女の通帳を作り
家に帰って犬ちゃんと散歩

明日から仕事に復活
はぁ～

今年も頑張るぜぇ
＾＾ｖ

悲しいお知らせ
【ACVゲームサーバー停止日時：　2014年1月31日予定】
「ゲームサーバーを利用したチーム同士による領地の争奪戦となるオンラインモードが
2014年1月31日以降はご利用できなくなります。
PSNやXboxLIVEに接続してのオンラインフリー対戦については、
引き続きプレイしていただけます。」

買ったばかりなのに、停止らしい

でも、面白いからまだまだやろう
（^ｏ^）丿

長女出た

先ほどNHK総合テレビの「投稿Ｄo画」に出ていた
http://doga.nhk.or.jp/doga/


ユーチューブで１００万回以上再生されているらしい
※私のカラオケなんて０回のもあるのにｗ
１００万回とは凄い人数だ

 
すべて独学
二年前でこのクオリティだ

今後の課題は
如何にいろいろな表情を操るか・・・
だそうだ

道は無限
創造は果てしない

私も「地上最強」を目指そう
(^ｏ^)丿