44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-02

リンク
JPA
アーカイブ
最古記事
(07/30)
昨日も右ひざが痛くて早寝
今日はくしゃみが止まらない

残業が終わったので
風呂に入って寝よ

ゴホゴホ
席も取れない

ゴマ だいぶ元気になってきた

私は関節痛から喉
昨日は鼻、今は咳が取れない

血圧の薬を貰うついでに
聞いたところ
今回の風邪は
けっこうシツコイらしい

ゴマ 疲れたみたい

夜中から喉が痛くなった
どうやら膝の痛みは風邪が原因だったようだ

そんな訳で残業をしないで帰った

ps
大阪の先輩
早寝します

ギョーザ12個食べました
m(  )m

立ってても痛い
歩くともっと痛い

変なスクワットはしていないから
きっと年なんだろうな

練習せずに風呂に入ったら
少しはよくなった

困ったな。。。

これに後から納豆と牛乳
デザートはミカン

野菜を食べて
くだものも習慣にしたら
風邪を引かないようになった
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
55
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
by 桜花素材サイト様. . .