44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-09

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(07/30)
最近、心臓が苦しく
動悸も激しいので
血圧を測ったところ
「下」が107だった

両ひざはかなり悪くなり
風呂に入る時も
介護用のパイプに捕まって
入るほど痛んでいる

夕方、後輩がテニスの練習に行くと話していたので
私も観戦がてら、散歩とスワイショウをことにした

時間にして45分ほどだったが
久しぶりに身体を動かした

相変わらず平日は一滴も酒は飲まないが
金土で缶酎ハイ5リットル以上は飲んでいる

酒を断つのは難しい
金土は必ず「仁王」をやっている

先週は酔って最強の鎖鎌を奉納してしまった
だから戻ってこない(泣)

ふだんは大太刀を使っているので
そちらをもっと極めていこう
週末は久々に3次会まで行って
楽しい酒が飲めたのだが
仕事が始まると非常に疲れる

しかも夕方から下痢

今夜は後輩と夕食を食べる予定だったが
疲れと下痢で「また今度」となった

昼間、やっとけりを付けて
5月1日2日も休めるようになり
一安心しているが
それでも明日からビッチリ仕事

はぁ
早寝しよう

昨日もヘトヘトですぐ寝た

今週は一度もキチンと昼休みも取れず
今日も後輩から「顔白いよ、大丈夫?」と
午後に心配されるほど。。。。。。

明日、酒を美味しく飲めるよう
今日も早寝します^^

ps
左手の人差し指
物が持てるほど回復^^v
暖かくなってきたせいか
痛みやすくなったようだ

いちごが熟して美味しいなぁ~
と思っていたら
朝の二時ころまで猛烈な下痢
頭痛もあったが朝には復活

牛乳も飲んだが
こっちは大丈夫だと
。。。思う たぶん

月曜日からスクワットと腕立て伏せを再開
拳立て伏せだが、左を人差し指がまだ痛い

だから拳は握れず、崩した形で握っている

スクワットに気功を取り入れてやっている
これは非常にいい練習方法だ

すぐに気がまとわりつくのが分かる

身近に気功先生がいればいいんだけどなぁ。。。

左手の人差し指がおかしい
昨日は黙っていても痛かった

今朝は治ったようだが
どーも変な感じ
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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