44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2019-01

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(07/30)

土・日に開催され
いい大会だったようだ

自己新が素晴らしい
私も徐々に復帰しよう

防衛省のホームページより 

 韓国海軍艦艇による火器管制レーダー照射事案について
http://www.mod.go.jp/j/press/news/2019/01/21x.html



ほら
過去にも150メートルで飛んでるぢゃん
その時は何もしなかったくせに
もうメチャクチャ

いやいや
私も最初から書いていたが
反論が二転三転四転五転
六転~~~
あぁ~~キリがない

まさに息を吐くように
ウソをつく!だ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『 脱 亜 論 』
(福沢諭吉・1885年3月16日「時事新報」より現代語訳の要約)

日本の不幸は支那と朝鮮である。
この二国の人々も日本人と同じく漢字文化圏に属し、同じ古典を共有しているが、
もともと人種的に異なるのか、教育に差があるのか、 日本との精神的隔たりはあまりにも大きい。
情報がこれほど早く行き来する時代にあって、近代文明や国際法について知りながら、
過去に拘り続ける支那・朝鮮の精神は千年前と違わない。
国際的な紛争の場面でも「悪いのはお前の方だ」と開き直って恥じることもない。
もはや、この二国が国際的な常識を身につけることを期待し てはならない。

「東アジア共同体」の一員として その繁栄に与ってくれるなどという幻想は捨てるべきである。
日本は、大陸や半島との関係を絶ち、 欧米と共に進まなければならない。
ただ隣国だからという理由だけで特別な感情を持って接してはならない。
この二国に対しても、国際的な常識に従い、国際法に則って接すればよい。
悪友の悪事を見逃す者は、共に悪名を逃れ得ない。
私は気持ちにおいては「東アジア」の悪友と絶交するものである。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
協議する価値は1ミリもなし
即、制裁発動を強く望む

このまま一気に断交に持ち込め
今日の練習
開始19:37
終了19:59


片手12.5㌔×2
クォータークワット 
30 30

レッグエクステンション
10㌔
10 10 10 10 10 

カーフレイズ
20 30
 

ベンチプレス
60㌔
5 5 5 5 5

プリズナートレーニング
ステップ1 
ヴァーチカルプル 30

朝の血圧
153-101-68
154-103-68
155-102-73
153-101-71

体重
68.5㌔

先週より血圧が下がり気味なので
練習を再開した

実に爽快

後は日本政府の決断を!

言葉ぢゃ通じないことを
防衛省もやっと理解したようだ

100年前から判っていたこと
日本人は歴史に学び
実践するのみ
夕方、アニキからラインが来た

金曜日に北海道放送(HBC)テレビ「今日ドキ!!」で
17:30前くらいから放送されるとのこと

ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング選手権大会で
優勝されたk選手を中心に苫小牧協会虻田支部の様子が放映されるらしい

お時間があれば是非ご覧ください!
日本政府の対応の遅さに怒りすら感じる
とっとと経済制裁すべきだ

韓国との貿易黒字が減ると主張する
あちらの編集長さんも一瞬で論破されたようだ

まともな石油精製技術もなく
日本からの材料を組み立てるだけの
ノンスキルなんだから瞬殺だろう

私は韓国とは断交すべきと思っているが
韓国人はすべて基地外とは考えていない

在日朝鮮人から見た韓国の新聞さん
在日3世から帰化された金田さんのサイト



先日から金田さんの
「差別された韓国で気づいたふるさと日本」
を読んでいるが
こういう方ばかりなら
日本人はウエルカム!である

日本人の誤解も統計数字を交えて
解りやすく書いてくれている

これも読むべき本だ
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
57
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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