44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-10

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(07/30)
128-82-80に戻った
ゾンビ体操有難い!
今朝の血圧
166-118-79

ゾンビ体操をさぼって
週末、酒を飲んだのがいけなかった

腎臓が心配だ。。。
血圧がウソのように下がっている
夕方、職場で測ったら
124-84ー86

今朝もそのくらいだったので
ほんとうに下がっているようだ

ゾンビ体操恐るべし!

ゾンビ体操は手足をただ
思い切りブラブッラさせるだけ

高血圧の方にお勧めする

誕生日おめでとう!

自分の体調が悪いので
もっと気になっている

私はこの前から
ゾンビ体操を始めた

1分を1日3回
血圧を下げるらしい
私ももっと魚を食べよう

生命線は切れたままだけど
来月中には酒は断てる

来年の(娘の)国家試験まで
願かけをすることにしたから

互いに健康で長生きしよう^^

今朝は体調がいいと思って
ニコニコしながら測定したら
157-108-70

ずっと心臓が痛かったので
先週、病院で検査したところ
心筋梗塞のおそれはないとのこと

ただ
血圧が全然下がらないので
薬が増えた

この薬が胃にくる

ブログを書かなくなった理由を
メールで先輩に書いたが 
売国奴に腹を立てていることと
最後は「練習していないのが最大の理由です」
としていた

両ひざと肘の痛みは減ったが
腹周りは99センチまでに増えた

練習ができなければ
せめて散歩だけでも・・・と
日曜日に犬ちゃん方と歩いた道をたどってきた

いつもここで耳を掻いていたなぁ~とか
ここでリードがからまったなぁ~とか
心臓とは別に胸が苦しくなった

物みな思い出に変わる
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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