44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-04

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(07/30)
暖かくなってきたせいか
痛みやすくなったようだ

いちごが熟して美味しいなぁ~
と思っていたら
朝の二時ころまで猛烈な下痢
頭痛もあったが朝には復活

牛乳も飲んだが
こっちは大丈夫だと
。。。思う たぶん

月曜日からスクワットと腕立て伏せを再開
拳立て伏せだが、左を人差し指がまだ痛い

だから拳は握れず、崩した形で握っている

スクワットに気功を取り入れてやっている
これは非常にいい練習方法だ

すぐに気がまとわりつくのが分かる

身近に気功先生がいればいいんだけどなぁ。。。



作る喜び
食べる喜び

この後イチゴと牛乳

これに生牡蠣用の酸っぱいタレをかけた
美味かった

t後輩の今日
仕事開始と同時に説教部屋へ
ついでに携帯も落としたようで
午後になって見つかったみたい

昨日も書いたが
今回の事件は酒ではなく
「おごり」が原因だと思っている

今日も彼に伝えたが
おそらく治るまい

私は競技に出ているパワー関係者で
「おごっている」人にあったことがない

彼は常に他人を見下す言動をしていた

パワー界隈では、見下す暇があれば
自分努力の時間にあてるのは当然の理

そもそも見下す発想・意識すらないだろう

私もパワーや仕事に限らず
「おごりの芽」を摘む意識でいたい

私的伝言
kてんぱいへ

kyが10件溜まっていたのですが
昨日・今日で8件決議、発送完了しました
常識外の量でしょう。。。とほほ。。。

kyの無い世界で生きたいっす(泣)

カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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