44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-12

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(07/30)
昨夜 ブルブルと悪寒がして
明け方 久しぶりに喘息の発作になった

病院に行ったら 左肺に半分くらい
水が溜まっていて 即入院と言われたが
仕事の引継ぎもあるので
11月26日から入院することとなった

検査結果に時間がかかるので
最低一週間は退院できないらしい

おかげで断酒が前倒しになった^^

最近、週末は缶酎ハイ500ミリを10本は
飲んでいるのでちょうどいい機会だ

先生に聞くと酒が原因ではないとのこと
来年 また飲めるな
ばっはっはっははは!

^^v
今朝の血圧
166-118-79

ゾンビ体操をさぼって
週末、酒を飲んだのがいけなかった

腎臓が心配だ。。。
血圧がウソのように下がっている
夕方、職場で測ったら
124-84ー86

今朝もそのくらいだったので
ほんとうに下がっているようだ

ゾンビ体操恐るべし!

ゾンビ体操は手足をただ
思い切りブラブッラさせるだけ

高血圧の方にお勧めする
今朝は体調がいいと思って
ニコニコしながら測定したら
157-108-70

ずっと心臓が痛かったので
先週、病院で検査したところ
心筋梗塞のおそれはないとのこと

ただ
血圧が全然下がらないので
薬が増えた

この薬が胃にくる

ブログを書かなくなった理由を
メールで先輩に書いたが 
売国奴に腹を立てていることと
最後は「練習していないのが最大の理由です」
としていた

両ひざと肘の痛みは減ったが
腹周りは99センチまでに増えた

練習ができなければ
せめて散歩だけでも・・・と
日曜日に犬ちゃん方と歩いた道をたどってきた

いつもここで耳を掻いていたなぁ~とか
ここでリードがからまったなぁ~とか
心臓とは別に胸が苦しくなった

物みな思い出に変わる
最近、心臓が苦しく
動悸も激しいので
血圧を測ったところ
「下」が107だった

両ひざはかなり悪くなり
風呂に入る時も
介護用のパイプに捕まって
入るほど痛んでいる

夕方、後輩がテニスの練習に行くと話していたので
私も観戦がてら、散歩とスワイショウをことにした

時間にして45分ほどだったが
久しぶりに身体を動かした

相変わらず平日は一滴も酒は飲まないが
金土で缶酎ハイ5リットル以上は飲んでいる

酒を断つのは難しい
金土は必ず「仁王」をやっている

先週は酔って最強の鎖鎌を奉納してしまった
だから戻ってこない(泣)

ふだんは大太刀を使っているので
そちらをもっと極めていこう
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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